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(转载)老看手机眼花了吧?教你一招:恢复视力!  

2016-06-27 16:43:44|  分类: 转载 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     此文是一位60多岁的老人的成功经验,他原有老花及近视,做这个穴道按摩半年后去查视力,已达1·2,现在已经不戴眼镜了。
    这个方法不但老人可以做,年轻人、上班族长期对着电脑的人也可以做。
    专家建议:
     出现眼疲劳、视物不清的情况,要暂时放下手头工作,做下面三个步骤,就能立竿见影。
     1、捏手腕,眼不花,看得清!
      手腕穴是个养老穴,有清头醒目、舒经活络的作用。经常按揉此穴,对缓解近视眼、老花眼都有好处。
     要找准穴位,手背朝上,观察手腕的手指側,可以肉眼看出骨骼突出部分。手指触摸此部分,可摸到裂缝,养老穴就在裂缝中。
     每天早晚各按压10次至20次即可。这样反复指压,3个月左右,穴位的疼痛感就会消失,眼疾也会慢慢得到缓解。
     2、捏手指抑制白内障!
      这组穴位分别位于拇指关节的两侧及中间处。
      明眼穴和凤眼穴可改善急性结膜炎,还可以抑制老年性白内障。
      平时眼睛疲劳的人,每天要刺激这三个穴位两次,只要以稍微感到疼痛即可。
     3、按眼眉头不晕,头不痛!
      攒竹穴具有疏肝、明目醒脑、改善头晕、眼睑跳动等功效。
      该穴位于眉毛内侧边缘凹陷处。
      按揉前要将手洗干净,以免眼睛感染。此外,力度要适中,以略感酸痛为宜,以免用力太大伤及眼球。
      现在建议你放下手机,做一下这三个动作,然后你会感觉耳聪目明,视野清晰!      

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